日に日に寒さが増し、道内のあちこちで初雪の便りが届いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、今月で開院4周年。今回の当クリニック通信「こぶしの花だより」は、「寒さを乗り切る食事のコツ」、そして好評の一品レシピ「野菜を増やして、からだを動かそう」では、「酒蒸し塩きのこ」と、「五十肩予防のアームスクリュー」を紹介いたします。 各々のページにアップしておりますので、どうぞお読みになってくださいね！...
10月に入り、インフルエンザワクチン接種なども始まった関係で、曜日や時間帯によっては待合が混雑する状況となり、皆様にご迷惑をお掛け致しております。 当院では、かねてより「前日までにご予約いただいた患者さん」を優先して診療を行っておりますため、ご予約をされていない方、あるいは既にご予約されていたが日時を変更されたい方は、お手数ですがご来院前に当院 011-521-8710 までご一報下さいますよう、ご協力をお願い申し上げます。 ほか、最近は「月曜日の14:00～17:30」「第1・3・5火曜日の13:30～16:30」が、予約が少なく外来にゆとりがあることが多いですので、ご来院に際しては上記の曜日・時間帯をおすすめいたします。どうぞよろしくお願い申し上げます。...
当院内・窓の掲示、およびSNS上では告知しておりましたが 10/12(水)夜20時より、FMラジオカロスサッポロの「山鼻、あしたもいい天気！」にて 当院長がメインパーソナリティとして出演させて頂きました。 ・「味覚・食欲の秋」でも、気になるカロリー・体重・血糖値…どうしよう!? ・糖尿病をお持ちの方の「冬対策」で最も大事なことは？ ・北海道内にあった、「もう一つの『やまはな』」探訪記 など、盛り沢山の内容でお送りいたしました。 オンデマンド配信はこちら↓、YouTubeでご視聴ください。 https://www.youtube.com/watch?v=fvVoT7sD3Y0...
2022年も残すところあと3か月となりました。 今月の「こぶしの花だより」は、間食のとり方についてのワンポイントアドバイス、 「すこやかレシピ」は「こんにゃくとさつま揚げのピリ辛炒め」です。 それぞれのページから、どうぞご覧になって下さいね(^^)...
朝晩は秋風が吹き始めている9月の日々、いかがお過ごしでしょうか。 さて、当クリニック通信「こぶしの花だより」今月号は「揚げ物の適量と食べ方の工夫」のワンポイントアドバイスがあります。 また、「野菜を増やして身体を動かそう」は、「豆腐ナゲット」と「スプリットスクワット」です。 それぞれのページからどうぞお読みになってください！...