2026年9月20日
「こぶしの花だより」「すこやかレシピ」2026年9月号をアップしました！
当クリニック通信「こぶしの花だより」9月号には、旬の果物の適量について説明しております。食べ過ぎには注意しながら、季節の味覚を楽しみましょう♪
また、今月のレシピは「きのこたっぷりシチュー」、エクササイズは「肩甲骨のストレッチ」を紹介しております。
詳しくは、おのおののページからご覧になってくださいね！