「こぶしの花だより」「すこやかレシピ」9月号をアップしました！

「こぶしの花だより」「すこやかレシピ」9月号をアップしました！

今回で「第80号」となった「こぶしの花だより」は「秋バテとその対策」について、

今月のレシピは市販の甘栗をつかった栗ご飯、また「腕・ひじのストレッチ」を紹介しております。

各々のページからどうぞお読みに、またご賞味くださいね。