「こぶしの花だより」「すこやかレシピ」12月号をアップしました!

「こぶしの花だより」「すこやかレシピ」12月号をアップしました!

月刊の当クリニック通信「こぶしの花だより」および「レシピとエクササイズ」の12月号を、各々のページにアップしました。

今月の特集は「冬太りに注意!その対策法とは」、
また一品レシピとして「ピーマンの肉詰め」、エクササイズには「肩甲骨のストレッチ」を紹介しております。

今年一年、こぶしの花だよりをご愛読下さいました皆様に心より厚くお礼申し上げます。

来年2025年も「こぶしの花だより」ならびに当院を何卒よろしくお願い申し上げます。