「こぶしの花だより」＆「すこやかレシピ」2023年2月号をアップしました！

「こぶしの花だより」＆「すこやかレシピ」2023年2月号をアップしました！

節分といえば「恵方巻」、でも海苔巻きやお寿司にどれくらいのご飯が含まれているかご存じですか？　詳しくは「こぶしの花だより」今月号でチェックしましょう！

ほか、好評のレシピは、恵方巻と一緒に「けんちん汁」、エクササイズは「サイドレイズストレッチ」です。各コーナーよりどうぞお読みになってくださいね！