「こぶしの花だより」「すこやかレシピ」2023年1月号をアップしました！

「こぶしの花だより」「すこやかレシピ」2023年1月号をアップしました！

2023年初回となる「こぶしの花だより」のトピックは「血管若返りのための減塩」。

今月のレシピは「牛肉と大根の中華スープ」、エクササイズは「エルボーアップ・ストレッチ」を取り上げています。

今回で創刊満4年となった、当院の「こぶしの花だより」を、本年もどうぞよろしくお願いします！