「こぶしの花だより」＆「すこやかレシピ」10月号をアップしました！

「こぶしの花だより」＆「すこやかレシピ」10月号をアップしました！

2022年も残すところあと3か月となりました。

今月の「こぶしの花だより」は、間食のとり方についてのワンポイントアドバイス、

「すこやかレシピ」は「こんにゃくとさつま揚げのピリ辛炒め」です。

それぞれのページから、どうぞご覧になって下さいね(^^)